Fisioterapia Pélvica em Águas Claras, Brasília
Cuidado especializado para o assoalho pélvico em todas as fases da vida: da prevenção à gestação, do pós-parto à menopausa. Perder urina ou sentir dor na relação é comum, mas não é normal, e tem tratamento.
- Fisioterapeutas especializadas
- Ambiente reservado e acolhedor
- Atendemos convênios
O que é fisioterapia pélvica?
A fisioterapia pélvica é a especialidade que avalia e trata os músculos do assoalho pélvico, responsáveis pelo controle da urina e das fezes, pela sustentação dos órgãos pélvicos e pela função sexual. Na Recorpore, em Águas Claras, o tratamento une avaliação individual, exercícios específicos, biofeedback, eletroestimulação e educação em saúde, para que cada mulher conheça e saiba usar a própria musculatura.
- Indicada paraIncontinência urinária, dor na relação, gestação, preparação para o parto, pós-parto, diástase, prolapso e constipação.
- Para quemMulheres de todas as idades, inclusive jovens, e também homens em casos específicos.
- OndeRecorpore, Av. Pau Brasil, Águas Claras, Brasília, DF.
Quando procurar a fisioterapia pélvica
Muitas mulheres só descobrem a fisioterapia pélvica na gestação. Mas ela também previne e trata queixas que aparecem em qualquer idade.
Perda de urina
Ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício (incontinência de esforço) ou com vontade urgente de urinar.
Bexiga hiperativa
Urgência para urinar, idas frequentes ao banheiro e escapes.
Dor na relação sexual
Dor à penetração, vaginismo e alterações da libido.
Gestação
Preparação do corpo para as mudanças da gravidez, taping para dor lombar e edema.
Preparação para o parto
Consciência, relaxamento e fortalecimento do assoalho pélvico para o parto.
Pós-parto
Recuperação do assoalho pélvico, cuidado com cicatrizes e retorno às atividades.
Diástase abdominal
Afastamento dos músculos do abdômen após a gestação.
Prolapso
Sensação de peso ou de bola na vagina pela descida de bexiga, útero ou reto.
Constipação e incontinência fecal
Hábitos, postura no vaso e treino muscular para o intestino funcionar melhor.
Muito além de aprender um exercício
Muitas mulheres tentam treinar o assoalho pélvico sozinhas e acabam fazendo o movimento contrário. A avaliação com fisioterapeuta faz toda a diferença.
Avaliação individual e cuidadosa
Conversa sobre sintomas, histórico e hábitos, e avaliação da musculatura. A avaliação interna só é feita com o seu consentimento e é explicada passo a passo antes.
Treino da musculatura do assoalho pélvico
Exercícios específicos de contração e relaxamento, com cones vaginais, exercitadores perineais e bola, ajustados ao seu nível.
Biofeedback e eletroestimulação
Com o biofeedback você vê na tela a atividade do seu músculo em tempo real. A eletroestimulação (FES e TENS) ajuda a ativar a musculatura e a aliviar a dor.
Gestação, parto e pós-parto
Acompanhamento em cada trimestre, preparação para o parto, taping na gestação, cuidado com a cicatriz e recuperação no pós-parto.
Educação em saúde e hábitos
Mudanças simples, como a postura correta no vaso sanitário e a rotina de hidratação, muitas vezes já melhoram bastante as queixas.
Técnicas e recursos que podem fazer parte do seu plano
- Treino dos músculos do assoalho pélvico (TMAP)
- Biofeedback eletromiográfico
- Eletroestimulação FES e TENS
- Cones vaginais
- Dilatadores vaginais
- Exercitadores perineais
- Taping na gestação
- Laser
- Terapia manual
- Conscientização perineal
- Pilates
Como funciona o tratamento na Recorpore
Avaliação inicial
Conversa sobre sua história, exames e rotina, seguida de testes físicos para encontrar a origem do problema.
Plano individual
Você recebe um plano com objetivos claros, frequência de sessões e o que será trabalhado em cada fase.
Sessões com o mesmo profissional
Quem avaliou acompanha a sua evolução e ajusta as condutas conforme a resposta do seu corpo.
Reavaliação e autonomia
Medimos o progresso e orientamos exercícios e hábitos para você manter os resultados no dia a dia.
Fisioterapeutas pélvicas da Recorpore
Especialistas em disfunções do assoalho pélvico e obstetrícia, com atendimento reservado e linguagem clara em cada etapa.
Fisioterapeuta Pélvica e Obstétrica
Dra. Camila Rodrigues Viana
CREFITO-11 398568-F
Pós-graduada em disfunções do assoalho pélvico e obstetrícia, com formação completa em doula e em Pilates e capacitação em fisioterapia na amamentação.
Fisioterapeuta Pélvica e Acupunturista
Dra. Juliana de Lorenzi Locks Sant’Anna
CREFITO-11 65091-F
Pós-graduada em fisioterapia pélvica e em medicina tradicional chinesa. Cursos em biofeedback eletromiográfico, prolapso de órgãos pélvicos, reabilitação abdominal e método McKenzie.
Ficou com alguma dúvida ou vergonha de perguntar? Escreva para a nossa equipe no WhatsApp, com toda a discrição.
Tirar dúvidasTratamos a causa, não só o sintoma
Investigação da causa
Antes de tratar, entendemos por que o problema aparece. É isso que ajuda a evitar que ele volte.
Mesmo profissional do início ao fim
Quem avalia é quem acompanha a sua evolução, sessão após sessão, sem trocas no meio do caminho.
Atendimento humanizado
Escuta atenta, explicações claras e um plano que respeita a sua rotina e o seu momento.
Atendemos particular e diversos convênios, como SulAmérica, Golden Cross e Sompo Saúde. Veja a lista completa na página inicial ou confirme a cobertura do seu plano pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes sobre fisioterapia pélvica
Preciso fazer avaliação interna?
Nem sempre. A avaliação interna ajuda a entender a força e a coordenação da musculatura, mas só é feita com o seu consentimento, depois de uma explicação detalhada. Existem alternativas quando a paciente não se sente à vontade.
Posso fazer fisioterapia pélvica durante a gravidez?
Sim. A fisioterapia pélvica é indicada na gestação para preparar o corpo para as mudanças da gravidez e para o parto, aliviar dores como a lombar e reduzir o risco de disfunções no pós-parto.
Perder urina é normal depois do parto ou com a idade?
É comum, mas não é normal. A incontinência urinária tem tratamento em qualquer idade e também aparece em mulheres jovens, inclusive na faixa dos 20 anos.
Preciso fazer os exercícios todos os dias?
Sim, em geral o plano inclui exercícios para fazer em casa, com frequência definida pela fisioterapeuta. Eles são simples e ensinados na sessão, para que você saiba executar corretamente.
A fisioterapia pélvica é só para mulheres?
Não. Homens também se beneficiam, principalmente em casos de incontinência urinária após cirurgia de próstata e de dor pélvica.
Quais recursos são usados nas sessões?
Exercícios específicos, biofeedback, eletroestimulação, cones e dilatadores vaginais, terapia manual e orientações de hábitos. A combinação é definida na avaliação.
É constrangedor fazer esse tratamento?
Entendemos que o tema ainda é um tabu. O atendimento é individual, em sala reservada, e tudo é explicado antes.
Serviços que complementam o seu tratamento
Cuide da sua saúde íntima com quem entende
Agende sua avaliação de fisioterapia pélvica em Águas Claras, em um ambiente reservado e acolhedor.
Av. Pau Brasil, Lote 10, Ed. Le Quartier, Sala 1138
Águas Claras, Brasília, DF, 71925-540
WhatsApp: (61) 98138-9694
E-mail: contato@recorpore.com.br